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资讯 2019-05-05 22:59
背痛做拉伸不好使?试试这8个体式,加强背部力量,缓解疼痛!
随着工作的繁忙以及加班的增多,越来越多的白领一族都熬成了久坐一族。再加之运动量的减少、不良的坐姿,背痛成为困扰诸多白领..
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资讯 2019-04-29 22:59
杨子文最爱的一组瑜伽体式,学会了你也可也拥有风华绝代好身材!
女人千万不能太敷衍自己,要活得像王子文那般的妖精!电视剧《欢乐颂》一度火爆,剧中那个粘人的小妖精王子文,小编是迷的不要..
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资讯 2019-04-02 06:06
每天这样做,腰细了腿直了,人也更自信了,这组瑜伽帮你提升气质
每天这样做,腰细了,屁股翘了,乳房挺出来了一个完美的身材是每个女人梦寐以求的,但是现实上天生丽质的人并不常见,大家都是..
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资讯 2019-02-16 18:54
瑜伽各类体式对应的功效,如何在五分钟内搞懂?
\n\n瑜伽可以改善人的精神状态,不同瑜伽体式对身体有不同的影响。对血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、..