资讯 2020-03-19 12:53

3分钟带你理解，慢跑的最佳锻炼心率和最佳生理负荷量选择！

最佳生理负荷量是因人而异的。要确定适宜各人的慢跑最佳生理负荷量，必须充分考虑到性别、年龄、健康状况等具体情况，在根据超..