国内的很多女生都是很痴迷低体重的，这样的想法很是盲目，她们在健身房只做有氧，希望能够收获较低的体重，殊不知这样的身材并不具有美感，如果真想拥有曼妙身材，成为女神，那么必须学会重训增肌，打造性感身躯。