在父母的眼里

我们永远是长不大的孩子

所以当我们要在朋友圈

发一些比较open动态的时候

都会习惯性地将父母给屏蔽

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但总有那么一两次

操作失误的时候

前段时间，一名追星女粉丝

就晒出了她忘记屏蔽父母

发朋友圈的翻车记录

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当她把男神李栋旭的

半裸照发在朋友圈

并高呼“我可以”的时候...

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才过了一会

就收到了老妈的私聊

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由于博主一直在健身

所以当他妈看了朋友圈

“我可以”这句豪言壮志之后

吓了一跳

便对女儿进行了说劝

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虽然这只是一场误会

但现实中这种现象却并不少见

即家人对我们的健身

并非全力认同

或对健身有一定的偏见

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当我们认为

男人就应该顶天地里

练出一身腱子肉才帅的时候

你爸却觉得

瘦一点才好看

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当我们觉得

肌肉象征着一个人

生活自律的时候

你爸却觉得

那叫四肢发达头脑简单

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当你喝补剂

补充更多蛋白质

想长更多肌肉的时候

你妈却从七大姑八大姨那里听说

蛋白粉对身体有害

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被你妈扔过几次粉

吸取过惨痛教训之后

你最终只能偷偷摸摸地

在深夜喝粉

​

虽然不是每个人都会

面临这种情况

但类似的矛盾

却每天都在不同的人身上发生

@行歌：刚刚说去健身，家里人直接很轻蔑的来了句“瞎练”。

@jared:几天前我妈跟我说：你健身就健身，现在这样已经很壮了，别吃那些乱七八糟的饲料（蛋白粉和坚果麦片）你是看着快过年了，要出栏啊？

@糯小米：一个撸铁的女汉子，前几天硬拉进步了点，很高兴跟家里人炫耀一番，然后被怼“女孩子不要使太大劲，会子宫下垂..."

@好运慢慢的Zzp:我的蛋白粉去年冬天就被我妈给我扔了，我还奇怪咋就找不着了。今年回来发现桶了，发现里面被换成了洗衣粉...

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遇到这类情况的当事人

总是感觉很无奈

在心里默念三百遍：

到底要怎么办才好呢？

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下面我们就针对

简单的问题来缕缕

在不发生正面冲突的前提下

你都有哪些选项：

（仅供参考）

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问题1：当你办了健身卡，告诉家人后他们觉得没有必要or觉得你在浪费钱。

A、摆事实，讲道理（短时间难见效）

B、行动说明一切，用健身成效说话。

C、你傻啊！可以不告诉他们啊

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D、拿出一个更糟糕的选项让他们对比。（如：“不健身那我出去找朋友喝酒、打游戏？”父母：“那你还是去健身吧...”)

E、欢迎补充

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问题2：当你的父母看到你喝补剂，告诉你那玩意儿对身体有害。

A、换个比喻和他们解释，把补剂换个名称（如：这是补蛋白质的进口奶粉嘿嘿嘿）

B、把蛋白粉藏起来（公司，房间的柜子里等）

C、换个容器装蛋白粉（茶叶盒子啥的...）

D、你就吃鸡蛋、虾、牛排管饱（让他们看看多费钱啊...）

E、细心科普（蛋白粉的成分、作用等）

F、欢迎补充

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问题3：家人的审美和你不一样，不希望你练出肌肉。

A、发一些肌肉匀称的帅哥美女给他们看（彭于晏、Anllela等等）

B、动之以情、晓之以理（从健身的好处方面）

C、让他们知道增肌不是件容易的事，斯瓦辛格那种的不是随便练出来的...

D、家人的话要听，肌肉也还是要练（你懂我意思吧

​

）

E、带着家人一起去练

F、欢迎补充

​

家人和健身

对我们都同样都重要

如何在二者之间保持平衡

不仅是我们协调能力的体现

也是我们应追求的最好状态

​

健身是你一个人的事情

可也不全是你一个人的事情

不管家人对我们健身的态度如何

我们都最好避免正面开杠

巧用战略，以智取胜