据国家统计局和民政部数据显示，2018 年结婚率仅为7.2‰（注意：这是个千！分！号！），创下了近 10 年来新低。但是与此同时，在不结婚不谈恋爱的年轻群体中不少都有了自己的「儿子、女儿」。

于是年轻人不谈恋爱、晚上约不出来，是在干啥？终于有了答案

——他们在哄猫睡觉。

据《2017 年中国宠物行业白皮书》统计显示，我国大概有近 4 千万只宠物猫，未来 3 年还将增加 40%，其中大部分都是年轻人在养，相当于每 10 个年轻人中，就有两人在养猫。

的确，这届年轻人，在陌生的城市奋斗，做「空巢青年」，生活孤独。隐形贫困人口是他们，丧是他们，脱发也是他们。月光贷款来消费，一言不合即分手。枸杞泡茶，艾草泡脚，祖辈们 40 岁参悟的人生道理，这届年轻人内心早就明明白白。

面对这样的生活，不如急需养只猫来填补空白。猫真的是很好的陪伴，在 10 平米的出租屋内就可以展开自己的养猫生活。猫和人的关系，也是极为理想的人际关系，各自都有彼此的思想和空间，能够完美的实现在互不干扰的基调下，穿插一些生活中必要的甜和柔软。

然而，不少年轻人在养猫的过程中也遇到了不少的问题，比如每天叫醒铲屎官的不是梦想、不是闹钟，而是猫主子。于是如何使猫咪和自己作息时间相同，成为铲屎官们保障健康生活的首要问题，那么我们就从如何哄猫咪入睡开始。

晓得否，家猫的祖先——非洲野猫，大多是夜间活动的，所以才有了夜猫子的叫法。虽说驯化使我们的宠物猫拥有更倾向于在日间活动的行为模式，但是毕竟「I gotI gotI gotI got Loyalty got royalty inside my DNA」大多数猫还是会在晚上表现出精力充沛的状态。不过还好，猫是可以通过后天的学习在晚上做个好好睡觉的乖宝宝的。

下面是根据年轻铲屎官的生活日常套用的几种哄主子睡觉的方法，供各位铲屎官参考。

注意：如果你的猫长期在夜间哭闹或叫个不停，可能是因为生病带来的不适和痛苦所引起的。如果你认为这是你的猫晚上睡不着的原因，特别是它有不分白天黑夜都会叫个不停的情况，请及时去医院排查病因。

白天让它多玩耍

这个方法像极了白天进入社畜模式，晚上回家倒头就睡的你。

同理，为你的主子提供各种不同的玩具、猫抓板、藤球，让它在白天可劲儿躁，玩得不亦乐乎、消耗足够多的精力，到了晚上不得不早早入睡（除此之外，猫还很喜欢看鸟类和其他的小动物。如果你住在公寓里，你可以把鸟用喂食器固定在你的窗外，这样你的主子就又多了一项娱乐项目啦）。

睡前为它提供一顿正餐

这届年轻人工作后总会提到一个词“过劳肥”，工作完之后总想吃点什么填补一下自己，于是宵夜从可有可为的位置成为了每日的家常便饭。不过确实，睡前吃一顿，能睡得更香。因为饭后，胃需要消化，把血液都集中在胃部，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦。（是不是想到了中午吃完饭后无力工作的自己）

猫咪一般吃完一顿正餐后也会选择睡觉。如果你的猫总是半夜把你叫醒要吃的，你可以购买一个自动喂食器，定时定量在晚上喂你的猫一到两次。注意减少食物的投放量，避免它长胖。

铲屎官做榜样

虽然说铲屎官普遍都将猫主子作为自己的人生理想榜样。但是在让猫咪早睡的这件事儿上，铲屎官还是要从自身做起，放下手机，早休息，树立榜样。这样可以给猫咪一些睡觉的信号，建立起一个到点睡觉的惯性行为。

睡前给它洗澡

每每网上看到洗澡时无比乖巧的猫时我就很羡慕也很纳闷，为什么我家猫洗澡的时候总是那么声嘶力竭、竭尽全力、力能扛鼎...还会让铲屎官我负伤累累。

如果你家主子也是遇到洗澡就一键启动战斗模式的话，可以试试睡前给它洗个澡。在浴室和铲屎官你经历一番激烈的搏斗之后，它的体力值严重下降，可能就不声不响地睡着了。

放催眠曲

这点基本上可以预见的结局就是：主子睡没睡着不是很清楚，反正我是先听睡着了…

播放猫咪睡觉的视频

跟着美妆博主学习化妆；看吃播，自己也跟着食欲大增；准备学习时也要放个 iPad 播放学习博主的直播视频，来同步进入学习状态。在这个万物皆要跟着视频走一波的时代，猫次元是不是也可以套用这个套路？

铲屎官：来，宝贝，我们和这个睡觉博主一样来睡觉啦～

和它一起睡

可能有些朋友由于觉得猫毛掉在床上不好打理，或是你的女友/男友不想被宠物打扰，选择不和宠物一起在床上休息。不过，让它在你身边睡觉，它也许会感到更安心、睡得更快。

而且让它和你一起睡，你也可以从中受益。让宠物和你在床上一起睡觉可以帮助你减压，同时为你带来温暖和舒适感。当你感受到你的猫有节奏的呼吸声时，会让你放松下来，帮助你更快速地入眠。

不过，一定要确保猫的身上没有虱子或是跳蚤，以防传染。

再养一只猫

有时其实也不是非要它睡着，只要它不来打搅你就好对不对？条件允许的话（中产阶级），可以考虑再养一只喵。这样晚上他们就可以在一起玩，不来挠你的门了（也有可能合起伙来挠你的门）

除了上述常规方法

还有一种较为硬核的方法哄猫主子睡觉

除非是娘口三三

（其他猫咪 * 切勿模仿）

如果上述方法都没用的话

那就算了吧

毕竟年轻人自己入睡都很困难了