如果有人告诉你

“性感的女人都是大粗腿”

相信正坐在办公桌前喝

奶茶的你一定会暗喜

原来我是性感的女人耶！

等等.....

我还没说完！

腿粗也是分品种的

一种是腿粗腰也粗，屁股瘪，

脂肪占大部分，

很抱歉，这并不能算性感。

另一种腰细胯宽屁股翘，

从膝盖到小腿一定是细的，

身体脂肪含量极少，

大腿用力时甚至可以拉出一点点丝，

这是通过锻炼获得的。

和她们亲热到床塌，简直就是把天堂搬到了人间。

这样的粗腿女人才能称为性感。

而今天介绍的主人公叫AnaCheri

身高1米7，体重115斤

大腿维度51cm，粗！

但整体比例是酱紫的

这样的

如果我不说

绝对看不出她29岁了

身高1.7的Ana Cheri

最喜欢的就是臀部训练

对自己训练非常严格

每次健身时间在1个半小时左右

29岁的Ana Cheri从21岁开始健身

如今已有8年的健身史

看到她的正面照时

Ana的腿围放在正常人身上可能会很难看

但和细腰翘臀，紧实的腹肌搭配在一起

就变得相当性感完美了

再看背面

虽然腿比一般的妹子粗很多

但配上细腰+倒三角的背

整体效果超赞

体脂不高

腹肌若隐若现

这样的身材堪称完美

甜美的笑容加上阳光的形象，

喜欢在ins分享自己的健身照，

为粉丝录制健身视频，

积极阳光的形象使她如今拥有930万粉丝。

据说一个优秀的人

身边的朋友都是很优秀的

看了这张照片，才明白什么叫人以群分

性感的Ana Cheri

曾登上过花花公子杂志的封面

如今的Ana Cheri凭借着自己的努力，

自创运动品牌服饰，

代言运动补剂，运动广告，

年收入2400万人民币。

Ana Cheri说

女人腿粗并不可怕，反而很性感，

让你难看的并不是腿粗，

而是浑身上下那层厚厚的脂肪。

健身的粗腿女人究竟有多性感？

一组照片感受下

在国外，性感的女人，都是粗大腿！

她们追求的不是一味的瘦

而是全身比例！

据研究表明，

优质男人对翘臀的喜爱大于对胸部的喜爱，

翘臀不仅给视觉上带来冲击，

有翘臀的女性生育能力和性能力更强，也更聪明，

这就是国外许多玩铁的女神爆红的原因。

最后，分享四个居家练腿动作

让你的翘臀撑满你的牛仔裤

徒手深蹲左右各20-30次

箭步蹲 左右各15-20次

可以手拿矿泉水或哑铃代替

单脚直立俯身起 左右各20-30次

后撤步蹲 左右各20-30次

哦对了，AnaCheri已经结婚了

两个爱好相同的人才能走的更远

男票必然也是健身爱好者

两个人在一起时是这样的

没事就虐虐单身狗

努力的人就应该和优秀的人在一起

让人羡慕，却不嫉妒。

这样的“粗腿女人”

你，喜欢么？

— END —