现在的男孩子都是又高又瘦，个个儿都跟超模一样，

但很多男孩子表示：这并非我所愿啊！吃不胖能怪谁！

确实，“瘦”并不是男人的终极目标，“精壮”才是男人所追求的。

而能够变得“精壮”，首先你得运动才行，而这又需要很长一段过渡期。

那么“竹竿男”如何能度过这漫长的练腱子肉时期呢？

彭于晏就属于肩部比较宽的男性了。

肩宽会影响一个人的头身比例，而太瘦的人肩部普遍也都比较窄，

所以加宽肩部是打造适中身材的首要任务！

1.内搭效果

2.外套效果

上衣叠加

叠穿法近几年比较流行，是增加层次感的最好方法了。

无论是服饰上的叠加还是色彩上的叠加，都会加宽人的身材比例。

1.服饰叠加

2.色彩叠加

腿部轮廓

讲真，现在真的不是瘦腿裤的天下了！

现在男人如果穿太瘦的裤子的话会被说“gay”、“娘”之类的。

就算有一天瘦腿裤流行回来了，太瘦的你们也一定不要穿！

宽松的裤子才能让你们看起来比例正常！

1.裤型选择

（没错他真的是白敬亭！小白的机场照都是这一挂的。）

白敬亭之前就很喜欢穿瘦腿裤，加上他又很瘦，显得整个人比例不是很协调。

上身宽大下身窄，就会有头重脚轻的感觉。

换上宽松裤之后看起来舒服了很多，比例也更均匀。

所以如果你的腿很细，就告别修身的裤子吧~（衣服也是！！）

2.鞋型选择

鞋型的选择同样很重要，但是却往往被人忽略。

修饰脚型的鞋子会显得脚很瘦，而且脚腕也会在视觉上小一圈。

而选择本身鞋型较宽、视觉较大的鞋子，再搭配宽松一些的裤子，

就不会再有“小细腿儿”的效果了。

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