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资讯 2020-04-09 16:53壹知肤：这些让你加速变老的坏习惯，你中招了吗？
还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱，但是随着时间流逝，我们慢慢长大，一切就都变了，尤其是脸：长得好看的就叫「长开了」..
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资讯 2020-01-27 12:53体脂率酞低的后果有多忧伤，真的应该看看
在健身的道路上越走越远后，很多人会对健身这个概念形成一种误解偏差。很多肌肉型男为了把自己锻炼成一个完美的体型，回想着通..
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资讯 2019-07-02 12:53中医减肥，酵素瘦身，你打算再交多少智商税？
Hello小伙伴们，最近天气真的是越来越热，衣服穿的也是越来越少了，所以你的减肥大计完成到哪一步了？无处不在的扎心，是不是..
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资讯 2019-06-21 13:12你是哪种类型的胖？我是甜食失控型！
最近听一个小伙伴说自己胖是因为消化不好……emmm？其实肥胖的原因并不是单一的，甚至有可能只是因为自己生活中一个不经意的小..
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资讯 2019-05-18 13:16什么身材的男人睾酮最高？低脂爆筋男“真不行”！
睾酮最重要的一类雄激素是肌肉生长的关键主要由男性的睾丸或女性卵巢分泌是的，女生也有睾酮虽然它姓睾但是女生可以有▼成年..
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资讯 2019-04-30 06:08全球公认最利于减脂的10大蔬果最容易发胖的10大垃圾食品
所谓的垃圾食品是指那些高热量高糖高脂肪的食物食用过多垃圾食品不利于饮食均衡容易损伤身体健康使人肥胖不用小编说哪些食物..
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资讯 2019-04-02 06:06腹部脂肪栈积，怎么练都不出腹肌，可能是你方法不对！
掐指一算，又到了“四月不减肥，五月徒伤悲，六月没人追”这句话刷屏的时间，繁花盛开的四月，你是否准备好自信的身材拥抱无限..
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观点 2019-03-18 20:00想要减肥，先弄清这些问题，才能让你不进入误区
对于减肥，相信是很多人健身的动力，但是在减肥之前，我们需要先明确一些概念，这样才能避免我们走入误区，一起来看看吧。1、..
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资讯 2019-03-09 20:00每天花10分钟拉一拉筋骨，脂肪少了，身材变好了，人也年轻了不少
每天花10分钟拉一拉筋骨，脂肪少了，身材变好了，人也年轻了不少！俗语有言：筋长一寸，寿延十年。每天拉一拉筋骨对于大家有着..
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观点 2019-02-26 12:59常见的两个健身谣言，别再被它骗了，赶紧来纠正下吧
健身房就像是一个小社会，有些东西可听，但也有些东西不可信，很多人都不清楚健身房的一些谣言，往往正是这些谣言让你的健身之..
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资讯 2019-02-26 12:59还在为手臂上多余的脂肪而烦恼吗？或许这两个动作可以帮到你
对于一个妙龄少女来说，一条肥胖的手臂确实看起来不太美观，尤其是一到夏天的时候，都不敢穿露肩和一些没有袖子的衣服。今天小..
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资讯 2019-02-21 12:12生姜减肥：饮用+沐浴，双管齐下让脂肪烧的更快！
大家都知道生姜有减肥的作用，但是具体怎么操作才更有利减重，大家都清楚吗？今天小编详细总结了生姜减肥外用和内服的2种方法..
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观点 2019-02-17 15:31消灭水桶腰3步走：只要3分钟，瓦解顽固脂肪！
春天已经悄然来了，眼看夏天也不远了，你的小肚子还是凸起的状态吗？怎么减肥瘦腰瘦肚子呢？今天跟大家分享几组快速有效的瘦腰..
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观点 2019-02-16 18:54不经历春节，怎知塞不进裤子之痛？
年后减肥这主题其实早在节前好多天就被好吃懒做的同事们（我可没具体点名）预定了。憋到今天才出，一是因为deadline要到了，不..
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